Aikido Aikido

Meditation ............

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"Nur ein ruhendes Gewässer wird wieder klar" ( Tibetisches Sprichwort)

                           Meditationszeiten

Montags 18:40-19:00

Dienstags bis  Freitags von 19:00-19:20 vor dem Aikido-Training

 

Die  Zen Gruppe trifft sich immer Dienstags von 6:30-7:30 ( bitte 15. min vorher da sein)

                                                             Mittwochs von 19:30-21:00 ( bitte 15.min vorher da sein)

                                                          in der Meditations Halle ( Zendo) auf dem Gelände des Dojo,

vor dem ersten Besuch bitte anmelden:

hier der link zur website mit den infos, Kontaktaufnahme, Anmeldung:https://zen-osna.blogspot.de/

 

Aikido und Meditation gehören nicht zwangsläufig zusammen. In meinem Dojo biete

ich die Meditation aus nachfolgenden Gründen an:

man wird klarer und aufnahmefähiger.

Die Samurai widmeten sich  aus ganz praktischen Erwägungen  der Meditation:

Ihr Geist wurde nicht von Ängsten oder Zweifeln abgelenkt, was ja Ihre

Handlungsfähigkeit eingeschränkt hätte. So hat Meditation nichts mit Abkehr von-

sondern eher mit einer klaren Wahrnehmung der Realität zu tun.

Auch die  Medizin erkennt immer mehr die positiven Wirkungen der

Mediation an.Wer wünscht sich nicht in Krisensituationen, einen kühlen Kopf zu

bewahren und ruhig, entschlossen und mit Umsicht zu handeln. Gerade bei

modernen Zivilisations-Krankheiten wie z. B.  Burn-Out, hat sich Meditation als

Heilmittel  bewährt.

 

 

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